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Les articles de blog qui parlent de Rêve Eveillé Libre
Poser ses limites face à une personne toxique : Guide pratique
Dans une relation avec une personne toxique, il est crucial d'apprendre à poser ses limites et à se faire respecter. Matthieu, thérapeute en rêve éveillé libre, propose des stratégies efficaces pour y parvenir. https://www.youtube.com/watch?v=dkj9fLdu7UM Reconnaître...
Expérience du rien en Rêve Eveillé Libre
La quête de sens, la réponse à des « pourquoi » impossibles porte un nom : la métaphysique. La métaphysique questionne au-delà des apparences, des croyances, tout ce qui nous constitue. D’une certaine manière elle remet toutes nos connaissances en...
Le Rêve Eveillé Libre pour diminuer les angoisses
Améliorez votre bien-être émotionnel avec le Rêve Éveillé Libre Vous cherchez des moyens d’améliorer votre bien-être émotionnel ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons plonger dans le monde fascinant de la thérapie, mais pas n’importe laquelle :...
Vaincre la Mélancolie du Deuil avec le Rêve Éveillé Libre
Introduction Dans le silence d'un monde qui continue de tourner, le deuil s'installe souvent comme une ombre, apportant avec lui une mélancolie profonde. Cette émotion, bien que naturelle, peut parfois sembler insurmontable. Pourtant, au cœur de cette douleur, il...
6 infos pour savoir comment améliorer vos relations interpersonnelles et gérer votre stress
Bonjour à tous ! Aujourd'hui, je vais vous parler de l'importance de la communication dans votre vie et comment vous pouvez l'améliorer grâce à ces conseils pratiques. Nous avons tous des relations interpersonnelles, que ce soit au travail ou dans notre vie...
Psy à Lausanne – Comment rechercher ?
Comment choisir le bon psy à Lausanne : Un Guide Complet Lorsque vous recherchez un psychothérapeute à Lausanne, il est essentiel de prendre en compte divers facteurs pour garantir que vous trouvez le praticien qui convient le mieux à vos besoins. Voici un guide...
Comment le RêveEveillé Libre peut-il aider à mieux comprendre ses émotions ?
La thérapie basée sur l'analyse des rêves (Rêve Eveillé Libre) est une méthode psychothérapeutique qui consiste à utiliser vos rêves comme moyen d'explorer et de comprendre ses émotions. Cette thérapie peut être utile pour les personnes qui ont des difficultés à...
Réduire anxiété et stress, le Rêve Eveillé Libre peut-il aider ?
Pour aider à réduire anxiété et stress, l'analyse des rêves (Rêve Eveillé Libre) est une méthode psychothérapeutique qui est tout à fait adaptée . Depuis des milliers d'années, les rêves ont été considérés comme des messages de l'inconscient. Ils révèlent nos émotions...
Rêve Eveillé Libre, comment se déroule le premier rendez-vous avec un thérapeute ?
Un premier rendez-vous avec un thérapeute qui travaille avec la méthode du Rêve Eveillé Libre n'est pas toujours chose facile. Il y a souvent beaucoup d'interrogations qui entrainent des hésitations. Il faut parfois plusieurs semaines, voir plusieurs mois pour se...
Les 9 symptômes de la dépression
Afin de prévenir la dépression, il est important d'en connaître les symptômes. L'apparition d'un de ces symptômes pris séparément ne fait pas de vous automatiquement quelqu'un de dépressif. En revanche c'est la conjugaison de ces différents symptômes de la dépression...
4 informations pour comprendre la culpabilité
Il y a quelques temps, j'accompagnais une femme en cure de Rêve Eveillé Libre, rongée par la culpabilité. Victime de viol dans sa jeunesse, elle se sentait encore coupable de ce qui lui était arrivé. Nous avons travaillé ensemble sur cette culpabilité et maintenant...
Vaincre le stress
Le stress est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes, pouvant avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale. Il est essentiel de trouver des moyens efficaces pour vaincre le stress. Dans cet article, nous vous présenterons 10 conseils, y...
Faire le deuil de la fausse couche
Faire le deuil de la fausse couche semble être parfois insurmontable, mais pourtant c'est possible. Ce matin-là, une femme débordante d'entrain et d'énergie franchit les portes de mon cabinet. Elle était une commerçante accomplie, gérant sa petite entreprise avec une...
Comprendre le sentiment d’abandon
Peut-être avez-vous le sentiment de répéter sans cesse les mêmes schémas dans vos relations amoureuses ? Vous avez sans doute l'impression qu’il n’est pas possible de vivre une relation amoureuse ou amicale sans que vous soyez quitté où que vous ne quittiez l'autre....
Comment ne plus faire de cauchemars ? Voici 4 infos pour mieux comprendre nos cauchemars.
Nos nuits ne sont pas toujours aussi tranquilles qu'on pourrait le croire et nous nous demandons comment ne plus faire de cauchemars. Alors que certains se souviennent de leurs rêves, d'autres, au contraire, n'en ont aucun souvenir au réveil, hormis peut-être les...
5 astuces pour bien dormir
Le sommeil est un aspect essentiel de notre vie quotidienne, mais il est souvent négligé. Pourtant, adopter de bonnes habitudes peut considérablement améliorer la qualité de notre sommeil. Dans cet article, nous allons explorer 5 astuces clés pour bien dormir et...
Comment communiquer avec une personne toxique ? Voici 8 pistes pour y arriver
Communiquer avec une personne toxique n'est jamais facile, mais cela peut être particulièrement difficile lorsque la personne est une personne proche de vous, comme un partenaire ou un membre de la famille. Si vous avez du mal à communiquer avec quelqu'un qui semble...
Lutter contre la Dépression Saisonnière – 3 astuces pour y faire face
Lutter contre la dépression saisonnière est une nécessité pour conserver une bonne santé mentale. La dépression est un phénomène saisonnier qui touche de nombreuses personnes. Elle est caractérisée par une baisse du moral et de l'énergie, ainsi que des changements...
Je stresse et je m’inquiète tout le temps : 12 points pour arrêter de stresser
Il y a quelque chose qui ne va pas chez moi. Je le sais, car je m'inquiète tout le temps. J'ai peur de faire des erreurs, de ne pas réussir... et cela me stress énormément. Mais est-ce que c'est vraiment une bonne idée de se focaliser sur les risques ? Peut-être qu'il...
Personne toxique : 8 informations à connaître
La toxicité peut être définie comme une forme d'abus, souvent émotionnel, où une personne ne se soucie pas des autres et profite de la situation pour son propre bénéfice. Les personnes toxiques sont généralement égocentriques, narcissiques et ne font preuve d'empathie...
Relaxation pour réduire le stress
Si vous recherchez un moyen efficace de réduire le stress, je vous suggère fortement de pratiquer la méditation guidée. La méditation guidée pour réduire le stress est une pratique simple et puissante qui peut vous aider à apaiser votre esprit, à vous sentir plus...
Comprendre la Dissociation d’Origine Traumatique : Définition, Fonctionnement et Solutions
La dissociation d'origine traumatique est un phénomène complexe qui peut affecter les personnes ayant subi des événements traumatiques. Cela peut inclure des situations telles que des abus, des agressions sexuelles, des accidents ou des événements violents. Dans cet...
L’exploration du vide est une étape cruciale du travail de deuil.
L'exploration du vide est une étape cruciale du travail de deuil. C'est une expérience qu'on ne peut faire que seul, face à soi-même. La perte laisse la place au rien, au vide, au néant. Comment vivre face à ce sentiment de vide ? Se confronter au vide, c’est avoir la...
Lorsque le deuil que l’on porte ne nous appartient pas
Il y a parfois des problématiques autour du deuil qui nous mettent sur une mauvaise piste. Je voudrais vous citer le cas de Julie qui est venue me voir parce qu'elle se sentait “empêchée”. Elle avait l'impression que sa vie n'avait pas de sens, que ses projets...
Personnalité Toxique : 5 infos pour comprendre les Origines
Introduction La notion de "personnalité toxique" est de plus en plus répandue dans le langage courant pour décrire des individus dont le comportement a un impact négatif sur les autres. Mais comment une personne devient-elle toxique ? Pour comprendre ce phénomène...
Accompagnement au deuil, c’est possible avec le Rêve Eveillé Libre
Introduction Le processus de deuil est une expérience profonde et souvent difficile à traverser. Les émotions complexes et le sentiment de perte peuvent engendrer un besoin crucial de soutien et de compréhension. C'est là que l'accompagnement au deuil grâce au Rêve...
Envie D’échapper Aux Relations Familiales Toxiques : le guide ultime
Qui n'a jamais connu des relations familiales toxiques, que ce soit dans sa famille proche ou dans son entourage ? Au sein de la cellule familiale, il existe parfois des liens qui, au lieu de réchauffer le cœur, peuvent laisser un goût amer. Dans cet article, nous...
Analyse des rêves : Découvrez les mystères de vos rêves
Rêvez-vous de découvrir les mystères de vos rêves ? La psychanalyse des rêves peut vous aider à décoder les symboles et les messages cachés dans vos songes. Explorez un monde fascinant où votre inconscient se révèle à travers des images et des scénarios énigmatiques....
Comment Sortir d’une Relation Toxique : Guide Pratique et Conseils Bien-Être
Les relations toxiques peuvent avoir un impact dévastateur sur notre bien-être émotionnel et mental. Dans cette ère où le bien-être prend une place centrale, il devient crucial de reconnaître les signes d'une relation toxique et de prendre des mesures pour se libérer...