Débarrassez-vous de vos angoisses et de votre stress.
Je vous propose une Thérapie Brève qui s’appelle le Rêve Eveillé Libre.
- Vos angoisses disparaissent
- Vous ressentez moins de stress
- Vous avez d’avantage confiance en vous
Parfois, on a beau tout essayer pour aller mieux, on n’y arrive pas. On ne comprend pas l’origine du mal-être.
Dans une société qui ne tolère pas le moindre signe de faiblesse, il est parfois difficile de faire face à ses émotions, à ses angoisses. Alors pour ne pas gêner ou pour ne pas se faire remarquer, on fait comme si tout allait bien.
Sauf qu’au bout d’un moment, la machine extraordinaire qu’est notre corps, nous avertit qu’il y a un problème. Par exemple on tombe malade, on a mal au dos, on se tord la cheville, des démangeaisons… Mais on continue de ne pas écouter ces signaux d’alarme. Alors un jour ça craque.
On tombe véritablement malade, on ne va plus travailler, la déprime s’installe. Et puis parfois il est trop tard alors il est temps d’aller consulter le psychiatre.
STOP, il n’y a pas de honte à prendre soin de soi et dire quand ça va mal !
J’accompagne depuis bientôt 5 ans des personnes souvent déjà en Burn-out ou dépressives. Bien souvent elles ne savent de quoi elles souffrent.
Grâce aux séances de Rêve Eveillé Libre nous remontons, un peu comme le feraient des enquêteurs, à l’origine du blocage. Et souvent on se rend compte que la situation actuelle n’est que le déclencheur d’un mal être qui remonte à loin, très loin en arrière.
Matthieu Le Tousse, auteur du podcast Au-delà des chaînes sur Youtube
« La force du Rêve Eveillé Libre est de permettre de dénouer les blocages émotionnels et de s’en débarrasser définitivement. Alors, intervient la détente, un mieux être, le sentiment d’être en paix avec soi-même. »
Matthieu Le Tousse – Praticien en Rêve Eveillé Libre
Le Rêve Eveillé Libre est une méthode thérapeutique idéale pour arriver à mieux gérer ses émotions
Retrouvez des relations familiales apaisées :
Faites la paix avec l’enfant intérieur qui a peut-être mal vécu la séparation de ses parents, le décès d’un proche, un contexte familial toxique.
Retrouvez confiance en vous :
Sortez de votre profond mal-être. Entrez pleinement dans la vie et libérez-vous de vos angoisses existentielles.
Retrouvez une vie sociale et amoureuse épanouie :
Autorisez-vous à vivre votre vie pleinement. Réapprenez à vous faire plaisir et autorisez-vous à aimer et à vous aimer.
Ils ont testé le Rêve Eveillé Libre avec moi et voici leur retour :
Retrouvez tous les avis sur ma fiche Google.
Questions fréquentes à propos du Rêve Eveillé Libre
Qu’est-ce que le Rêve Eveillé Libre et en quoi consiste cette méthode de thérapie ?
Le Rêve Eveillé Libre est une méthode de thérapie créative basée sur l’imagination et la visualisation. Au cours des séances, les clients sont guidés à travers un processus de relaxation et de visualisation pour explorer leur monde intérieur en utilisant des symboles et des métaphores.
Comment se déroule une séance ?
Une séance se déroule en trois temps. D’abord, il y a le temps de l’accueil. Vous déposez ce qui vous préoccupe. Le thérapeute se met alors sur la même longueur d’ondes que vous. En effet, les inconscients communiquent et s’est mieux d’être à l’unisson pour effectuer un travail efficace.
Puis, il y a le temps du rêve qui n’est pas une séance d’hypnose proprement dite mais qui s’y apparente. Le rêve peut durer jusqu’à environ 20 min. Vous entrez dans un état de conscience modifiée propice à l’expression de l’inconscient. Va se dérouler alors, une sorte de scénario que le thérapeute prendra en notes, pendant que vous verbaliserez l’ensemble des images/symboles, sensations, émotions qui traverseront votre esprit à ce moment là.
Enfin, vient le temps de l’analyse du rêve, à travers un axe de lecture du rêve que le thérapeute sera en mesure de dégager. Il pourra alors mettre l’accent sur tel ou tel symbole, représentatif de la problématique en cours. Il vous proposera alors une grille de lecture du rêve qui vous permettra d’avancer dans la résolution de votre problématique.
Y a-t-il des prérequis ou des compétences particulières requises pour participer à une séance de Rêve Eveillé Libre ?
Aucune compétence particulière n’est nécessaire. Les clients doivent simplement être ouverts à l’exploration de leur monde intérieur et à l’utilisation de leur imagination.
Existe-t-il des risques associés au Rêve Eveillé Libre ?
Dans la plupart des cas, le Rêve Eveillé Libre est une approche sûre. Cependant, comme toute thérapie, il peut parfois évoquer des émotions difficiles. Je suis formé pour aider les clients à gérer ces émotions de manière appropriée.
Combien de séances sont généralement nécessaires pour voir des résultats significatifs dans le cadre du Rêve Eveillé Libre ?
Le nombre de séances nécessaires varie d’un individu à l’autre en fonction de la complexité des problèmes. Certaines personnes voient des résultats positifs après quelques séances, tandis que d’autres peuvent nécessiter un suivi plus long.
En quoi l’analyse des rêves est-elle bénéfique dans le cadre d’un travail thérapeutique ?
L’analyse des rêves permet aux clients d’accéder à leur inconscient et d’explorer des aspects profonds de leur psyché. Cela peut aider à mieux comprendre les émotions, les conflits internes et les expériences passées, facilitant ainsi le processus de guérison.
À qui s’adresse le Rêve Eveillé Libre ? Est-ce adapté à tous les types de problèmes ?
Le Rêve Eveillé Libre peut être bénéfique pour un large éventail de problèmes, y compris le stress, l’anxiété, la dépression, les conflits relationnels, les traumas et les deuils. Cependant, il ne convient pas à tout le monde, et j’adapte toujours mon approche en fonction des besoins de chaque client.
Comment puis-je prendre rendez-vous pour une séance de Rêve Eveillé Libre avec vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous en me contactant directement par téléphone ou par e-mail. Je serais ravi de discuter de vos besoins et de planifier une séance pour commencer votre exploration du monde intérieur à travers le Rêve Eveillé Libre.