Origines de la dépression

Face à la dépression on essaie temps bien que mal de trouver une véritable raison à ce mal-être chronique. Alors, on se remet en question encore et encore. Ainsi, la confiance en soi diminue et le cercle infernal est enclenché.


Bien souvent les facteurs de la dépression sont multiples. Souvent on évoque des facteurs externes comme « Ca se passe pas très bien dans mon couple ou ma famille » ; « Je ne m’entends pas bien avec mes collègues et je me fais harceler ». La dépression peut venir aussi de la difficulté à surmonter un traumatisme (dépression post-natale, décès brutal d’un membre de la famille, incapacité à retrouver toutes ses capacités suite à un accident…).

Elles sont aussi internes. C’est à dire qu’elle proviennent du fonctionnement de le personne qui de dévalorise ou se culpabilise en permanence. « C’est de ma faute »; « Je ne suis bon à rien »; « personne ne m’aime… »

En fait on distingue 3 origines à la dépression : les facteurs psychologiques, le facteurs environnementaux et biologiques.

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Matthieu Le Tousse

Matthieu Le Tousse

Praticien en Rêves Eveillé Libre

Thérapeute spécialisé dans l'analyse des rêves, j'aide ceux qui le souhaitent, à retrouver l'estime d'eux-mêmes, sortir de la dépression, ou encore vaincre une phobie ou des angoisses.

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